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牙醫告訴你:選手動牙刷好還是電動牙刷好?

發布時間: 2019-12-20 11:00:00 編輯: 管理員 閱讀量: 1133

牙醫告訴你:選手動牙刷好還是電動牙刷好?


“手動牙刷好還是手動牙刷好?很多人對于這個問題都有疑問。其實電動牙刷比普通牙刷清潔能力更強,而且也更加健康。


相比電動牙刷,手動牙刷對刷牙手法要求更高,關鍵是大多數人根本不知道正確的刷牙方式。原因主要有以下三點:

01

不會刷

牙醫們常推崇的巴氏刷牙法,說難不難但也不是很簡單。其關鍵在于適當的手法和力度,把每個牙面都刷到。但有的人刷牙時間可能連一分鐘都沒有,牙面都還沒刷全,更別談刷干凈了。

02

不屑刷

我活了幾十年了,還用你教刷牙?你咋不上天呢?很多人刷牙的時候太過于自信,也不屑于去學習正確的刷牙方式。


牙醫告訴你:選手動牙刷好還是電動牙刷好?

01

懶得刷

很多人即使知道刷牙的重要性,但就是懶啊,刷牙都是應付了事。對于這部分人來說,這個時候選擇一把合適的電動牙刷就非常必要了!

 


那么電動牙刷有什么優點呢?

電動牙刷對牙菌斑控制,減少牙齦出血,清除色素,延緩牙結石形成的能力均優于手動牙刷。


電動牙刷正常使用,可以減少像手動牙刷對于牙齒磨損。另外,研究表明,不論是兒童還是成人,使用電動牙刷之后均可以自動延長刷牙的時間。刷牙時間與菌斑去除效果是呈正相關的。


牙醫告訴你:選手動牙刷好還是電動牙刷好?


研究和調查發現電動牙刷可以激勵患者定期的刷牙。刷牙還有多種模式選擇等功能,可以根據自身情況來選擇更適合自己刷牙模式。

 

選聲波的還是機械式的?

簡直是一個世紀難題,尤其是第一次選擇電動牙刷的人。我們先從它們原理說起吧!


01
聲波式電動牙刷

牙刷的刷毛/刷頭的振動頻率與聲波頻率一致或者相近,超高頻的振動作用于牙齒從而在刷毛清潔之外,振動清除掉部分牙縫和牙齦間的牙垢及菌落。

 

牙醫告訴你:選手動牙刷好還是電動牙刷好?


02
機械式電動牙刷

通過牙刷刷頭高速前后振動、旋轉清掃口腔內各個角落,物理作用清潔。感覺震動很大,不如聲波電動牙刷輕巧。


牙醫告訴你:選手動牙刷好還是電動牙刷好?

牙刷頭怎么選?

選擇電動刷頭時,需要根據個人使用習慣、口腔大小等因素選擇刷頭的大小和軟硬度。

一般來說,刷頭的選擇要遵循“刷頭小,軟硬適中”的原則。中等硬度的刷毛有更高的清潔效率,過軟的刷毛無法去除污垢,過硬的刷毛容易損傷牙齦,都不宜使用。


 在刷毛形狀上,可以選擇“W”型的刷毛設計可以較徹底地接觸牙面并清除牙菌斑,適合日常使用。

此外,兒童、成人的電動刷頭各有不同。特別給適齡兒童選購電動牙刷時,若小朋友口腔相對較小,因牙刷刷頭過大,就難以深入口腔。

從刷柄來看,如果刷柄太長,會不利于寶寶使用;太短又容易誤吞,帶來安全隱患。因此,建議兒童使用刷頭適宜、刷柄更適合小孩子手持的電動牙刷。


牙醫告訴你:選手動牙刷好還是電動牙刷好?

    要記住定期更換刷頭,一般在3個月左右需要更換一次。在選購電動牙刷時,可適當關注電動牙刷的輔助功能。

現在市面上某些產品不只有清潔牙齒的功能,還提供刷牙計時、音樂提醒等功能,比如小孩子愛玩的天性,選擇帶音樂的電動牙刷,可以引導孩子學會正確的刷牙習慣!大家可根據個人需求進行選擇。

 

綜上所述,更推薦使用電動牙刷,特別是懶人手殘黨可以選電動牙刷。同時建議,在刷牙時搭配能抑菌防蛀的醫學級口腔膏,能更有效保持口腔衛生。


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